Twój pierwszy raz
Nie musisz być ekstremalnym sportowcem. Przyjdź — zajmiemy się Tobą przy wodzie. Najważniejsze: brak przeciwwskazań zdrowotnych (nadciśnienie, choroby serca i układu krążenia).
Zabierz ze sobą
- karimatę
- ręcznik lub szlafrok
- buty do wody
- czapkę i rękawiczki
- strój kąpielowy
- opcjonalnie termos z ciepłym napojem
Wydrukuj i wypełnij oświadczenie uczestnika. Zapoznaj się z regulaminem kąpieli przed wejściem do wody.